Het is de Week Zonder Werktress
10-11-2025
Vandaag start de Week Zonder Werkstress, een initiatief van OVAL om aandacht te vragen voor mentale gezondheid en duurzame inzetbaarheid op het werk. Ook SSFH doet mee, want werken in de huisartsenzorg is prachtig, maar vraagt veel van iedereen die zich dagelijks inzet voor patiënten.
Ga deze week aan de slag met werkplezier en vitaliteit
Tijdens de Week Zonder Werkstress vraagt SSFH extra aandacht voor de verschillende manieren waarop werknemers en werkgevers in de huisartsenzorg hiermee aan de slag kunnen. Op onze website vind je praktische hulpmiddelen en inspiratie om vandaag nog te beginnen.
Vitaliteits Challenge 2025
Van 22 tot en met 28 september 2025 organiseerden we tijdens de Week van de Vitaliteit een challenge, speciaal voor de huisartsenzorg. Tijdens deze week konden praktijken meedoen aan kleine, vrolijke uitdagingen die bijdragen aan meer energie, verbinding en werkplezier.
Hoewel de week voorbij is, zijn de challenges nog steeds beschikbaar. Zo kun je binnen jouw praktijk op elk moment een eigen vitaliteitsweek organiseren.
Elke dag staat een ander thema centraal:
- Maandag - Werkstress & werkplezier: maak samen een Geluksmuur.
- Dinsdag - Digitale vaardigheid: test je digitale skills.
- Woensdag - Veilig werken: speel de Veilige Bingo.
- Donderdag - Gezondheid & vitaliteit: doe mee met 5 minuten kantooryoga.
- Vrijdag - Leren & ontwikkelen: deel in het teamoverleg wat je hebt geleerd.
Gesprekskaarten
Met onze gesprekskaarten ga je eenvoudig het gesprek aan over onderwerpen als motivatie, werkdruk, samenwerking en ongewenst gedrag.
- Gesprekskaart ‘Goed voor elkaar’: over motivatie, vitaliteit en samenwerking.
- Gesprekskaart ‘Werkdruk’: helpt inzicht te krijgen in oorzaken en oplossingen van ervaren werkdruk.
- Gesprekskaart ‘Agressie en ongewenst gedrag’: helpt om gedrag bespreekbaar te maken en samen te zoeken naar oplossingen.
De kaarten zijn gratis te downloaden en vormen een waardevol hulpmiddel voor een open en constructief gesprek op de werkvloer. Bekijk alle gesprekskaarten hier.
Aan de slag met Gezondeboel
Met de online programma’s van Gezondeboel werk je op jouw moment aan je mentale gezondheid en vitaliteit. Of je nu beter wilt omgaan met werkdruk, meer balans zoekt of stress wilt verminderen, er is altijd een programma dat bij je past.
Voorbeelden van programma’s zijn: Regisseur worden van je werkdruk, balans, mindfulness. veerkracht. werkgeluk of leidinggeven: omgaan met stress in je team. Weet je niet goed waar je moet beginnen? Doe dan de Health Check. Deze geeft inzicht in jouw vitaliteit en helpt je te bepalen welk programma het beste aansluit.
Webinarreeks over werkstress
In de webinarreeks over werkstress vertelt Annemie Webers, directeur van Career&Live, meer over stress op de werkvloer en hoe je hier praktisch mee om kunt gaan.
In zes interactieve webinars deelt zij kennis en tips over:
- Werkstress
- Werkdruk
- Werkgeluk
- In dialoog over werkstress
- Privéstress voor werknemers
- Privéstress voor leidinggevenden
De webinars zijn inspirerend en direct toepasbaar in de dagelijkse praktijk. Ze bieden waardevolle inzichten voor zowel werknemers als leidinggevenden.
Podcastserie ‘Goed voor Elkaar’
In de podcastserie ‘Goed voor Elkaar’ duikt host Elisabeth van den Hoogen samen met experts in de wereld van duurzame inzetbaarheid in de huisartsenzorg. In vijf afleveringen gaat zij in gesprek over thema’s als bevlogenheid, vitaliteit en werkplezier.
De gesprekken bieden herkenbare voorbeelden, praktische tips en inspirerende inzichten over hoe zowel individuen als organisaties kunnen blijven groeien in een veeleisende sector. De podcast is te beluisteren via onze website en de bekende podcastkanalen of via onze website.